たくみの会「未来と感覚のトレーニング」「認知の心理〜自分とのコミュニケーション」

#未来と感覚の循環トレーニング収録時間:２４９分価格５４,０００円 2018年12月ひとりトレーニングの決定版初めての人へのおすすめのDVD毎日が自己循環。そのためのキーワードは運動ゾーンと認知ゾーン。運動ゾーンとは頭が体の運動に介入している不自然な状態。認知ゾーンとは未来を認知した直後、運動は体に任せる状態。頭の中はいつも認知ゾーン。これが自然体でありこれが達人。未来から始まり感覚を循環させていく自己循環。これが毎日であること。それを目指すための理論と実践。それが「未来と感覚の循環トレーニング」なのです。 略称は「循トレ」循トレは特別なトレーニングを意味していませんし、形があるわけでもありません。毎日の動作・所作・運動・活動が「自己循環」なのかどうかを見つめ直し、そうでないなら自己循環を取り戻す。その理論と実践。たくみの会の呼吸法体操「フィジカルマネジメント＋深化バージョン」の循トレ版も収録。#認知の心理学「～自分とのコミュニケーション～」収録時間157分価格３３,０００円 2018年7月１００％頭の中で、ひとりで行うトレーニングＤＶＤです。 観ているだけでも効果が十分期待できます。ここで言う「認知」は意識、思考と同義です。認知をすっきりさせて頭の中をすっきりさせてください。認知→運動運動とは、行動、思考も含む人間のすべての活動を指します。認知とは、それをどう捉えるか？ などの頭の中の働きのことです。人間のあらゆる活動は認知から始まり、認知を変えればすべてが変わるのです。今はどうなの？ 未来は？この自問自答の３点認知「現在・目的・目標」をすっきりさせましょう。。目的とは一般的な意味と異なり「願い」という意味です。目標とはターゲット。今はどうなの？の現在を踏まえて「願い」を定めてターゲットを選択する。この３点セットで頭の中がすっきりしてフィジカルは自由に動きパフォーマンスが向上します。知覚２ライン「今は今、未来は未来」で技の実現もすっきり。中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#月刊秘伝#武術#武道#古武術#身体操作#脱力#護身術#心理学#合気#合気道#大東流合気柔術#たくみの会#白神康信中国武術苫米地英人

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